Aquecimento do Calcanhar

O sensibilidade no região plantar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um aquecimento prévio dos músculos do panturrilha antes da atividade física pode ajudar a reduzir o risco de inflamação. . Um massagem leve na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Em caso de dores persistentes, consulte um m�

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